enkla Recept

Enkla recept är perfekta för måltider utan krångel. Testa Pouding de semoule à l'eau de rose eller Betarabi. Förbered också en Riz aux petits pois à l'orientale för en färgglad touch.

Enkel

Klassisk Bessara på gula ärtor

793 kcal

37g

60 min

Enkel

Linsbowl med spiskummin

312 kcal

17g

45 min

Enkel

Nordafrikansk mannagrynspudding

536 kcal

15g

25 min

Enkel

Egg Brik

378 kcal

22g

20 min

Enkel

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Enkel

Fräscha jicamatacos med räkor

426 kcal

24g

25 min

Enkel

Pimiento-tacos

737 kcal

26g

30 min

Enkel

Fisktacos

836 kcal

42g

30 min

Enkel

Chorizo-tortas

1509 kcal

65g

30 min

Enkel

Myntabulgur

306 kcal

8g

25 min

Enkel

Kyckling- och bulgurpilaff

786 kcal

43g

55 min

Enkel

Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple

281 kcal

5g

40 min

Enkel

Saftig dadelkaka

487 kcal

6g

65 min

Enkel

Hemgjord kryddig lammkebab

1100 kcal

57g

35 min

Enkel

Kryddiga grillade nötspett

614 kcal

47g

30 min

Enkel

Biffkofta

481 kcal

40g

30 min

Enkel

Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör

598 kcal

16g

20 min

Enkel

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Enkel

Ris med vermicelli

534 kcal

13g

35 min

Enkel

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

600 kcal

20g

20 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

441 kcal

42g

30 min

Enkel

Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini

511 kcal

26g

35 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min