Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
enkla pescetariska Grönsaker
166 recept
Blandade ugnsrostade grönsaker, marinerad paprikasalad med vitlök och spiskummin, eller vitkål med vitlök på spanska. Dessa 166 recept gör matlagningen enkel samtidigt som de firar grönsakernas fräschör.
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Yeongeun-jorim (Koreansk bräserad lotusrot)
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Calabacitas med Majs
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Esquites – krämig smörstekt majs
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Maghrebinska glaserade morötter
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min