Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Receitas sem lactose em menos de 45 min
1011 receitas
Prepare pratos saborosos sem lactose em menos de 45 minutos. Saboreie o Mutton Seekh Kebab a 495 kcal ou delicie-se com as Batatas-doces fritas no forno a 297 kcal. Pratos variados e rápidos para todos os gostos.
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Chorizo na Brasa
359 kcal
18g
17 min
Fácil
Chorizo na Sidra
613 kcal
30g
35 min
Fácil
Chorizo ao Vinho Tinto
513 kcal
24g
20 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Médio
Churros Tradicionais
453 kcal
6g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
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