
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
Fatias de nabo super crocantes e com aquele amarelo vibrante irresistível. A acidez do vinagre de arroz encontra o equilíbrio perfeito com um toque de açúcar, enquanto a alga kombu traz uma profundidade de sabor e aquele toque de umami que faz toda a diferença.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gNabo coreano~23 cal/por porção(descascado e cortado em palitos)VeganGluten-free
- 15 gSal marinho cinzento(para desidratar)VeganGluten-free
- 150 mlVinagre de arroz~7 cal/por porção(para a salmoura)VeganGluten-free
- 100 gAçúcar branco~100 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 50 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma em pó~4 cal/por porção(para dar cor)VeganGluten-free
- 1 pieceAlga kombu~6 cal/por porção(para o toque de umami)VeganGluten-free
Instruções
0/4Corte do nabo
Descasque o nabo (pode ser o coreano ou o comum). Corte-o em palitos da espessura de um dedo ou em rodelas de 5mm. O corte deve ser limpo e preciso para garantir a máxima crocância.
10 minDesidratação
Em uma tigela, misture o nabo com o sal marinho. Deixe descansar por cerca de 30 minutos para 'suar'. O nabo deve liberar o excesso de água e ficar levemente flexível ao ser pressionado.
30 minPreparo da salmoura
Em uma panela pequena, misture o vinagre de arroz, a água, o açúcar e a cúrcuma. Leve ao fogo baixo apenas até o açúcar dissolver completamente. Retire do fogo e deixe esfriar totalmente antes de usar.
5 minEnvasamento
Esprema bem o nabo entre as mãos para extrair todo o excesso de líquido. Acomode-o em um pote de vidro limpo junto com a alga kombu. Cubra com a salmoura já fria e feche bem o frasco.
5 min
Dicas do chef
- •Tenha paciência: aguarde pelo menos 24 horas antes de provar para que os sabores penetrem profundamente no nabo.
- •Se o nabo estiver com um sabor muito amargo, dê uma lavada rápida em água corrente após o processo de salga e antes de colocar na salmoura.
Armazenamento
Mantenha na geladeira em pote hermético por até 3 semanas.