Refogado de Tofu com Espinafre

Refogado de Tofu com Espinafre
25 min
no total
4
pessoas
352
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gTofu firme (em cubos)
  • 500 gEspinafre (sem os talos)
  • 2 colherAmido de milho
  • 3 colherÓleo de amendoim
  • 3 un.Alho (picadinho)
  • 2 un.Cebolinha (fatiada)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (sem sementes e fatiada)
  • 3 colherMolho de soja
  • 1 colherVinho de arroz
  • 1 colh.cháAçúcar mascavo
  • 1 colh.cháÓleo de gergelim
  • 20 gGengibre fresco (ralado ou finamente picado)

Modo de preparo

Cubos de tofu com uma crostinha dourada e interior macio, envolvidos em folhas de espinafre levemente murchas. O molho envolve cada ingrediente com um brilho apetitoso e o aroma irresistível do óleo de gergelim torrado.

  1. 1

    Corte o tofu em cubos de 2 cm. Pressione-os entre duas folhas de papel-toalha com um peso por cima por 10 minutos para extrair o excesso de água. Em seguida, envolva os cubos em amido de milho: eles devem ficar bem sequinhos ao toque.

  2. 2

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok até começar a brilhar. Doure os cubos de tofu de todos os lados até que a crosta esteja firme e crocante ao toque da espátula. Retire e reserve.

  3. 3

    Na mesma wok, adicione o alho picadinho, o gengibre, a pimenta fatiada e a parte branca das cebolinhas. Assim que o perfume dos temperos invadir a cozinha, sem deixar queimar, siga para o próximo passo.

  4. 4

    Adicione o espinafre e mexa vigorosamente apenas até as folhas perderem o volume. Volte o tofu para a panela e regue com o molho de soja, o vinagre de arroz e o açúcar. Deixe o molho reduzir até envolver tudo com um brilho intenso e apetitoso. Finalize com o óleo de gergelim.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • O tofu precisa estar perfeitamente seco antes de entrar em contato com o óleo para garantir aquela mordida crocante inesquecível.
  • Trabalhe sempre com fogo alto: a wok deve estar fumegante para que o espinafre murche rapidamente sem soltar muita água e ficar borrachudo.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 2 dias na geladeira. Para reaquecer, salteie rapidamente em uma frigideira seca para que o tofu recupere parte da sua crocância.

4,4
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