Receitas sem lactose em menos de 45 min

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Prepare pratos saborosos sem lactose em menos de 45 minutos. Saboreie o Mutton Seekh Kebab a 495 kcal ou delicie-se com as Batatas-doces fritas no forno a 297 kcal. Pratos variados e rápidos para todos os gostos.

Arroz com Gergelim e Óleo Tostado

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Alcachofras Fritas à Espanhola

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Camarão com Manga

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Arroz Frito Tailandês com Camarão

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Soba de Frutos do Mar

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Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe

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Bifana

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Trouxinhas de Alface com Porco

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Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)

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Falafel à Moda Francesa

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Batata Frita Caseira

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Alcaparras em Conserva

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Arroz de Tomate à Espanhola

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Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

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Bulgogi de Carne

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Salada Verde com Vinagrete de Mostarda

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Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes

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Bokkeum-myeon

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Frango à Laranja Estilo Chinês

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Linguiças Espanholas ao Vinho Branco

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Salada de Tomate Portuguesa

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Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi

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Tabule de Lentilha

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Sardinha Assada à Portuguesa

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