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Iscas de Carne ao Molho de Missô

Iscas de Carne ao Molho de Missô

Tiras suculentas de carne envoltas em um glacê de missô escuro e brilhante. O molho encorpado adere perfeitamente à carne, liberando aromas irresistíveis de gergelim e gengibre assim que chega à mesa.

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15min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

382
Calorias
42g
Proteínas
7g
Carboidratos
19g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Costela bovina
    ~296 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 tbsp
    Pasta de miso
    ~15 cal/por porção
  • 50 ml
    Saquê
    ~17 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Molho de soja
    ~2 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

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  1. Preparo da carne

    Corte a carne em tiras finas de aproximadamente 3mm. Fatie as cebolinhas em diagonal (em viés), separando a parte branca da parte verde.

    5 min
  2. Mistura de missô

    Em uma tigela, combine a pasta de missô, o saquê, o mirim, o molho shoyu e o gengibre em pó. Misture bem até obter uma textura lisa e homogênea.

    2 min
  3. Selando a carne

    Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira ou wok até começar a fumegar. Sele a carne em fogo alto com o alho picado e a parte branca da cebolinha. A ideia é dourar rapidamente para manter o suco dentro da carne.

    3 min
  4. Glacê e redução

    Despeje a mistura de missô sobre a carne. Mexa constantemente para que o molho reduza e caramelize, criando uma camada brilhante. Retire do fogo assim que o molho aderir completamente aos pedaços de carne.

    2 min

Dicas do chef

  • Evite lotar a panela: se estiver preparando uma quantidade maior, sele a carne em duas levas para garantir que o fogo continue bem alto.
  • O ponto ideal do molho é quando ele começa a borbulhar intensamente e atinge uma consistência xaroposa.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira. Reaqueça delicadamente em uma panela com um pingo de água para soltar o molho e devolver a cremosidade.

4.5
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