
Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)
Carne selada no fogo alto, rosada por dentro e fatiada finamente. A acidez vibrante do limão e o picante da pimenta despertam toda a suculência e o sabor marcante do corte.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gAlcatra~238 cal/por porção(peça inteira)Gluten-free
- 3 tbspMolho de peixe~4 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceLimão~15 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar de palmeira~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 piecePimenta tailandesa~4 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 10 pieceTomate-cereja~16 cal/por porção(cortados ao meio)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoentro fresco(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 0.5 pieceHortelã fresca(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de amendoim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspPó de arroz torrado~21 cal/por porção(moído finamente)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Sele a carne
Em uma frigideira bem quente com um fio de óleo, sele a carne rapidamente. O objetivo é formar uma crosta dourada e crocante por fora, mantendo o centro bem rosado e macio. Deixe descansar por 5 minutos antes de cortar.
10 minPrepare o molho
Misture o suco de limão, o molho de peixe (fish sauce), o açúcar de palma e a pimenta tailandesa picadinha. Mexa bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido e os sabores equilibrados.
5 minFatie a carne e os vegetais
Corte a carne em fatias bem finas, sempre contra a fibra para garantir a maciez. Fatie as echalotas, corte os tomates-cereja ao meio e o pepino em rodelas finas.
10 minFinalização e montagem
Em uma tigela, junte a carne, os vegetais, o coentro, a hortelã e o pó de arroz torrado. Regue com o molho e envolva tudo delicadamente para que os sucos da carne se misturem perfeitamente ao tempero.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca corte a carne logo após sair do fogo; o descanso é essencial para que os sucos se redistribuam e ela não resseque.
- •Caso não encontre o açúcar de palma, use o açúcar mascavo para manter aquela nota caramelizada característica.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Na geladeira, a carne tende a endurecer e as ervas frescas perdem o frescor e escurecem.