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Natto Gohan

Natto Gohan

Uma tigela de arroz fumegante coroada com soja fermentada e seus fios viscosos característicos, que são a alma deste prato. A gema de ovo crua adiciona uma cremosidade rica e aveludada, equilibrando perfeitamente o sabor potente e único do natto.

0
traditionalfermentedvegetarian
5min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

782
Calorias
32g
Proteínas
130g
Carboidratos
15g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Arroz branco
    ~525 cal/por porção
    (cozido e fumegante)
  • 4 piece
    Natto
    ~159 cal/por porção
    (pacote padrão)
  • 4 piece
    Ovo
    ~70 cal/por porção
    (apenas a gema)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
  • 4 tsp
    Mostarda
    ~8 cal/por porção
    (tipo picante (karashi))
  • 4 piece
    Cebolinha
    ~8 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 piece
    Alga noriopcional
    ~4 cal/por porção
    (em tiras finas)

Alergênicos

sojaovosglútenmustard
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Instruções

0/4
  1. Cozinhando o arroz

    Lave o arroz branco em água corrente até que ela saia límpida. Cozinhe-o até que os grãos fiquem macios e brilhantes; é essencial que o arroz esteja bem quente para as próximas etapas.

    15 min
  2. Preparando o natto

    Coloque o natto em uma tigela pequena. Bata vigorosamente com os hashis em movimentos circulares até que fios brancos, densos e pegajosos comecem a se formar em abundância.

    2 min
  3. Temperando

    Adicione o molho de soja e um toque de mostarda ao natto. Misture novamente com vontade para incorporar os temperos e criar uma textura aerada e espumosa.

    1 min
  4. Montagem final

    Sirva o arroz em uma tigela funda (chawan). Disponha o natto no centro, faça uma pequena cova e coloque a gema de ovo com cuidado. Finalize com cebolinha fatiada e tiras de alga nori crocante.

    2 min

Dicas do chef

  • Quanto mais você bater o natto antes de temperar, mais aerado e rico em umami ele ficará.
  • O arroz deve estar pelando de quente para que o calor cozinhe levemente a gema no momento da mistura, criando um molho rico.

Armazenamento

Consuma imediatamente após o preparo. O arroz cozido pode ser guardado por até 2 dias na geladeira, mas o natto preparado perde sua textura ideal se armazenado.

4.8
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Natto Gohan | FoodCraft