Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Receitas sem lactose em menos de 45 min
1010 receitas
Prepare pratos saborosos sem lactose em menos de 45 minutos. Saboreie o Mutton Seekh Kebab a 495 kcal ou delicie-se com as Batatas-doces fritas no forno a 297 kcal. Pratos variados e rápidos para todos os gostos.
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Médio
Sfenj Tradicional
777 kcal
12g
35 min
Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min
Fácil
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Nozes
560 kcal
10g
35 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Arroz e Feijão à Moda da Louisiana
701 kcal
29g
45 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
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