
Yaki Dofu
Cubos de tofu com uma crosta dourada e crocante por fora e um interior surpreendentemente macio. O molho é reduzido até virar uma calda âmbar, envolvendo cada pedaço com um acabamento umami irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porção(pressionado e cortado em cubos)VeganGluten-free
- 30 gAmido de milho~27 cal/por porção(para empanar)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de gergelim~68 cal/por porção(para selar)VeganGluten-free
- 100 mlCaldo dashi~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspMolho de soja~6 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 15 gGengibre fresco~3 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Pressione o tofu
Envolva o tofu em um pano limpo. Coloque um peso por cima por 15 minutos para extrair o excesso de água. O tofu precisa estar firme ao toque para não desmanchar durante o cozimento.
15 minCorte e empane
Corte o tofu em cubos de aproximadamente 3 cm. Passe-os no amido de milho para criar uma fina película branca. Dê batidinhas leves para remover o excesso.
5 minSele o tofu
Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira. Disponha os cubos e deixe dourar de todos os lados até que a crosta esteja firme e bem douradinha.
10 minGlaceie e finalize
Despeje a mistura de dashi, shoyu, mirin, açúcar e os dois tipos de gengibre. Deixe ferver em fogo alto até o molho reduzir e encorpar, envolvendo perfeitamente o tofu. Finalize com a cebolinha fatiada.
5 min
Dicas do chef
- •Não lote a frigideira, caso contrário o tofu vai cozinhar no vapor em vez de selar e ficar crocante.
- •O tofu está no ponto quando ele 'canta' na panela e a crosta resiste levemente ao toque da espátula.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar ao máximo a crocância. Pode ser guardado por até 24 horas na geladeira, mas perderá a textura característica.