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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Khao Tom Mud (Arroz Glutinoso Doce com Banana)
1067 kcal
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Arroz Negro com Lula
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Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
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Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
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Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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Carne com Tomate
743 kcal
44g
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Médio
Bún mắm
1316 kcal
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Porco ao Curry Estilo Chinês
864 kcal
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Médio
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
513 kcal
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Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
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25 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
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Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
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Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
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Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
60 min
Médio
Salada de Polvo à Grega
457 kcal
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Médio
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
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Peixe-Espada Grelhado
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Médio
Salada de Tonkatsu de Porco
972 kcal
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Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
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Lamen Shoyu Tradicional
1767 kcal
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Médio
Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita
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Médio
Terrine de Foie Gras Caseira
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