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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Bánh mì xíu mại (Sanduíche de almôndegas vietnamita)
696 kcal
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Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
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Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
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Takoyaki de Polvo
441 kcal
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Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
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Khao Soi de Frango
1642 kcal
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Schiacciata de Laranja
894 kcal
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Choucroute Garnie Tradicional
1442 kcal
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180 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
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Médio
Katsudon de Porco
2026 kcal
95g
35 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Médio
Cơm hến (Arroz de Mariscos à Moda de Huê)
846 kcal
53g
60 min
Médio
Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)
661 kcal
28g
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Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
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Médio
Chonggak-kimchi (Kimchi de Rabanete)
261 kcal
12g
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Médio
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Fácil
Coxas de Frango Assadas à Portuguesa
758 kcal
39g
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Médio
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
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Médio
Ten Don (Tigela de Tempurá)
1640 kcal
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Fácil
Mini Tacos de Carne com Toque de Limão
527 kcal
31g
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Médio
Pozole Vermelho de Porco
893 kcal
36g
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Médio
Bolo de Anjo
309 kcal
11g
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Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
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Médio
Tajine de Frango com Limão Confitado e Azeitonas
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