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Bhel Puri Tradicional

Bhel Puri Tradicional

Uma explosão vibrante de texturas onde o arroz inflado crocante encontra a maciez das batatas. A acidez do tamarindo e o calor das pimentas despertam o paladar instantaneamente nesta clássica comida de rua indiana.

0
street-foodspicyvegetarian
25min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

657
Calorias
20g
Proteínas
101g
Carboidratos
17g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Batata
    ~60 cal/por porção
    (cozida e cortada em cubos)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (picadinha)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (sem sementes e em cubinhos)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (um maço picado)
  • 0.5 piece
    Hortelã fresca
    (meio maço picado)
  • 2 piece
    Pimenta tailandesa
    ~4 cal/por porção
    (bem picadinha)
  • 2 tbsp
    Pasta de tamarindo
    ~22 cal/por porção
    (para o preparo do chutney)
  • 1 piece
    Suco de limão
    ~2 cal/por porção
    (espremido na hora)
  • 1 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~15 cal/por porção
    (para equilibrar a acidez do tamarindo)
  • 50 g
    Amendoim
    ~78 cal/por porção
    (torrado)
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
    (para temperar)
  • 1 pinch
    Pimenta em pó
    ~1 cal/por porção
    (a gosto)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
    (para temperar)
  • 4 piece
    Papadum
    ~105 cal/por porção
    (para acompanhar)
  • 150 g
    Arroz inflado
    ~131 cal/por porção
    (levemente tostado a seco para garantir a crocância)
  • 100 g
    Sev
    ~90 cal/por porção
    (pronto para usar)
  • 12 piece
    Papdi
    ~113 cal/por porção
    (grosseiramente quebrado)
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/por porção
    (para polvilhar no final)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Preparo dos vegetais

    Cozinhe as batatas em água salgada até ficarem macias, porém firmes. Descasque e corte-as em cubos de 1 cm. Pique finamente a cebola roxa e corte os tomates em cubinhos (brunoise) após remover todas as sementes.

    20 min
  2. Chutneys de ervas e tamarindo

    Bata o coentro, a hortelã, a pimenta e o suco de limão até obter uma pasta lisa e vibrante. Em outra tigela, dilua a pasta de tamarindo com um pouco de água e açúcar mascavo até atingir o ponto de napê (quando o molho cobre as costas da colher).

    10 min
  3. Montagem e tempero

    Em um bowl grande, misture o arroz inflado, as batatas, a cebola e o tomate. Adicione os chutneys, o cominho, a pimenta em pó e o chaat masala. Misture vigorosamente para envolver todos os grãos sem deixá-los murchar.

    5 min
  4. Finalização e serviço

    Distribua a mistura imediatamente em tigelas individuais. Finalize generosamente com o sev, o amendoim e o papdi quebrado. Sirva com papadums para garantir uma dose extra de crocância.

    5 min

Dicas do chef

  • O Bhel Puri não espera por ninguém: sirva imediatamente após misturar, caso contrário o arroz inflado perderá a crocância e ficará murcho.
  • Certifique-se de que os vegetais estejam bem secos após o corte para evitar que soltem água e comprometam a textura do prato.

Armazenamento

Este prato não deve ser guardado após misturado. Você pode preparar os chutneys e os vegetais com até 24 horas de antecedência, mantendo-os refrigerados em recipientes separados.

4.6
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Bhel Puri Tradicional | FoodCraft