
Bún thịt nướng
Tiras de porco suculentas, caramelizadas e com aquele toque defumado irresistível, servidas sobre uma cama delicada de macarrão de arroz (vermicelli). Vegetais crocantes e ervas frescas despertam o paladar, tudo regado por um molho de peixe vibrante e acidulado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCopa lombo~375 cal/por porção(fatiado bem fininho)Gluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(bem picada)VeganGluten-free
- 2 pieceCapim-santo~7 cal/por porção(picada bem miúda)VeganGluten-free
- 5 tbspMolho de peixe~7 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspMel~25 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 400 gMacarrão de arroz~364 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em tirinhas (juliana))VeganGluten-free
- 1 piecePepino~8 cal/por porção(em bastões)VeganGluten-free
- 2 pieceAlface mini romana~12 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã fresca(somente as folhas)VeganGluten-free
- 50 gAmendoim~78 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 4 tbspSuco de limão~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspCebola fritaopcional~31 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Marinando a carne
Misture o alho picadinho, a chalota, o capim-limão, o mel, o molho de peixe, o molho de soja, o óleo de gergelim e a pimenta. Envolva bem as fatias de porco nessa marinada até que fiquem brilhantes. Deixe descansar por pelo menos 30 minutos para que os sabores penetrem bem na carne.
10 minPreparando os vegetais
Corte as cenouras em tirinhas finas (estilo juliana) e o pepino em bastões. Lave bem as folhas de alface e as ervas frescas. Os vegetais devem estar bem gelados e crocantes para criar aquele contraste perfeito com a carne quente.
15 minO molho Nước chấm
Dissolva o açúcar no suco de limão com um pouco de água. Adicione o molho de peixe, o alho picado e a pimenta. O segredo aqui é o equilíbrio: o molho deve ser potente, mas sem ser excessivamente salgado ou ácido.
5 minCozinhando o macarrão
Mergulhe o vermicelli em água fervente. Assim que estiverem macios, mas ainda com uma leve resistência ao morder, escorra e passe imediatamente por água fria. Isso interrompe o cozimento e garante que o macarrão não grude.
5 minGrelhando o porco
Sele a carne em fogo alto em uma frigideira ou grelha. O açúcar do mel vai caramelizar, deixando a carne bem dourada. O ponto ideal é quando as bordas estiverem levemente tostadinhas e crocantes.
10 minMontagem da tigela
Distribua a alface, o macarrão de arroz, os vegetais crus e as ervas em tigelas individuais. Coloque o porco por cima e finalize com o amendoim triturado e a cebola frita. Sirva o molho à parte para regar na hora.
5 min
Dicas do chef
- •Não lote a frigideira de uma vez; grelhe a carne em etapas para que ela doure bem em vez de soltar água e acabar cozinhando no próprio vapor.
- •Lave o macarrão de arroz generosamente em água fria para garantir que os fios fiquem bem soltinhos e brilhantes.
Armazenamento
Guarde os componentes separadamente na geladeira. Na hora de consumir, aqueça apenas a carne para preservar o frescor e a crocância dos vegetais e das ervas.