Pratos completos adaptados para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor durante o tratamento com GLP-1, refeições completas podem combinar proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Korma de Frango Tradicional, com 36 g de proteína, ou o Ensopado de Peixe à Moda Francesa, com 42 g. São 336 receitas para variar à mesa, sempre com acompanhamento do seu médico.

Dal de Lentilha com Especiarias

40 min · 329 calorias

Daal de Espinafre com Ghee

55 min · 344 calorias

Tori nabe, panela japonesa de frango e tofu

40 min · 485 calorias

Fritada de claras e legumes

45 min · 428 calorias

Salmão com lentilha verde

45 min · 469 calorias

Iscas de peru com cogumelos à alemã

40 min · 452 calorias

Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta

40 min · 420 calorias

Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre

35 min · 400 calorias

Psari plaki, peixe assado à grega

55 min · 413 calorias

Assadeira de frango e alho-poró estilo torta inglesa

1 h · 512 calorias

Yakisoba de camarão com legumes

30 min · 415 calorias

Salada de frango dinamarquesa no pão de centeio (kyllingesalat)

45 min · 521 calorias

Frango assado com legumes na assadeira

50 min · 423 calorias

Almôndegas de peru ao molho de tomate com abobrinha

55 min · 459 calorias

Souvlaki de frango com tzatziki

35 min · 464 calorias

Salmão assado à sueca com batatas ao endro

40 min · 468 calorias

Cottage pie leve com purê de couve-flor e batata

1 h 10 min · 448 calorias

Poke de atum

40 min · 463 calorias

Lentilhas Verdes de Puy Tradicionais com Bacon

1 h · 513 calorias

Bún tôm (sopa vietnamita de macarrão com camarão)

1 h 5 min · 519 calorias

Soba Nabe de Frango e Shiitake

45 min · 521 calorias

Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado

1 h · 508 calorias

Cháo Cá (Canja de Peixe Vietnamita)

1 h 10 min · 499 calorias

Almôndegas alemãs com batata e salada de pepino

50 min · 514 calorias