Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Pratos completos anti-colesterol
187 receitas
Fácil
Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
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Fácil
Dal Methi Tradicional
327 kcal
16g
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Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
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Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
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Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
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Fácil
Pulao de Legumes
445 kcal
9g
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Fácil
Fasolada
548 kcal
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Fácil
Chana Dal Tradicional
388 kcal
15g
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Fácil
Minestrone com Macarrão
442 kcal
15g
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Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
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Médio
Sopes de Peixe
900 kcal
37g
55 min
Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
19g
40 min
Fácil
Daal Fry Tradicional
342 kcal
16g
60 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
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40 min
Médio
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
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Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
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Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
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Fácil
Arroz e Feijão à Moda da Louisiana
701 kcal
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45 min