Fácil
Massa com Marinara
635 kcal
20g
45 min
Pratos completos anti-colesterol
187 receitas
Fácil
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Fácil
Kichdi de Arroz e Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
Fácil
Pulao de Legumes
445 kcal
9g
45 min
Médio
Rajma Tradicional
392 kcal
19g
75 min
Médio
Chicken Mien: Macarrão Oriental com Frango
556 kcal
33g
35 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Chana Dal Tradicional
388 kcal
15g
65 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Fácil
Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Médio
Sopes de Tinga de Frango
738 kcal
40g
85 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
60 min
Fácil
Bulgur com Legumes ao Estilo Magrebino
604 kcal
22g
50 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min