Bento de Sushi de Salmão

Bento de Sushi de Salmão
60 min
no total
4
pessoas
502
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 300 gArroz branco (próprio para sushi)
  • 45 mlVinagre de arroz
  • 15 gAçúcar branco
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 200 gSalmão-prateado (fresco, sem pele)
  • 4 un.Alga nori
  • 0,5 un.Pepino
  • 1 un.Abacate
  • 100 gEdamame (debulhado)
  • 30 mlMolho de soja
  • 1 colh.cháWasabi
  • 20 gGengibre em conserva

Modo de preparo

Arroz brilhante, temperado na medida certa, servindo de base para o frescor do salmão cru. O pepino traz a crocância ideal sob uma folha de alga sequinha e crocante.

  1. 1

    Lave o arroz em uma peneira sob água corrente, mexendo delicadamente até que a água saia totalmente límpida. Escorra bem.

  2. 2

    Coloque o arroz e 350ml de água em uma panela. Tampe bem. Deixe ferver e depois abaixe o fogo para o mínimo por 12 minutos. Desligue e deixe descansar por 10 minutos sem abrir a tampa.

  3. 3

    Dissolva o açúcar e o sal no vinagre de arroz. Despeje sobre o arroz ainda morno e misture suavemente com uma espátula de madeira, fazendo movimentos de corte para não amassar os grãos.

  4. 4

    Corte o salmão em tiras de 1cm de espessura. Repita o processo com o pepino. Descasque e corte o abacate em fatias finas.

  5. 5

    Posicione uma folha de nori sobre a esteira (sudare). Espalhe uma camada fina de arroz, deixando 2cm livres no topo. Disponha o salmão e o pepino no centro. Enrole com firmeza e corte em 6 ou 8 pedaços com uma faca úmida.

  6. 6

    Arrume os makis na sua caixa (obento). Adicione o edamame, as fatias de abacate, o gengibre e um toque de wasabi. Sirva com molho shoyu.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Molhe as mãos em uma mistura de água com um pouco de vinagre para evitar que o arroz grude nos dedos.
  • Use uma faca bem afiada e limpe-a com água morna entre cada corte do rolo para garantir um acabamento perfeito e limpo.
Por quanto tempo este prato dura?

Consuma imediatamente. O arroz endurece na geladeira e o peixe cru perde o frescor rapidamente.

4,3
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