Chana dal tradicional

Chana dal tradicional
65 min
no total
4
pessoas
385
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 gChana dal (lavado)
  • 750 mlÁgua mineral
  • 1 colh.cháCúrcuma em pó
  • 1 colh.cháSal marinho cinzento
  • 3 colherGhee
  • 1 un.Cebola amarela (picadinha)
  • 3 un.Alho (espremido)
  • 1 colh.cháGengibre em pó
  • 2 un.Tomate comum (em cubos)
  • 1 colh.cháGaram masala
  • 1 colh.cháSementes de cominho
  • 1 un.Pimenta (cortada ao meio no sentido do comprimento)
  • 1 pitadaAssafétida
  • 10 gCoentro fresco (picada)
  • 20 gGengibre fresco (ralado)

Modo de preparo

Grãos de bico partidos e macios envoltos em um molho cremoso de cúrcuma. O toque final com o tempero no ghee traz uma profundidade defumada e aromas de especiarias tostadas que perfumam a cozinha instantaneamente.

  1. 1

    Lave bem o chana dal sob água corrente até que a água saia límpida. Coloque em uma panela com a água mineral, o açafrão-da-terra (cúrcuma) e o sal. Deixe levantar fervura e depois cozinhe em fogo baixo até que os grãos fiquem macios ao apertar com os dedos, mas sem perder o formato.

  2. 2

    Em uma frigideira, aqueça uma parte do ghee. Refogue a cebola picadinha até ficar translúcida. Adicione o alho espremido, o gengibre fresco ralado e o gengibre em pó. Quando o perfume tomar conta da cozinha, misture os tomates em cubos. Cozinhe até que os tomates amoleçam e a gordura comece a se separar da polpa.

  3. 3

    Despeje esse refogado na panela do dal. Adicione o garam masala. Deixe apurar em fogo baixo por alguns minutos para que o molho envolva bem os grãos. Se a mistura estiver muito espessa, ajuste a consistência com um pouco de água quente.

  4. 4

    Aqueça o restante do ghee em uma concha de metal ou frigideira pequena. Junte as sementes de cominho, a assafétida e a pimenta aberta ao meio. Assim que o cominho estalar e dourar, despeje tudo imediatamente sobre o dal. Tampe a panela na hora para aprisionar todos os aromas e óleos essenciais.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite exagerar no sal no início do cozimento; ele pode enrijecer a casca dos grãos e atrasar o preparo.
  • O segredo está no Tadka: o ghee precisa estar bem quente para que as especiarias liberem seus aromas instantaneamente ao tocar a gordura.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve na geladeira por até 3 dias. A textura tende a engrossar depois de frio; adicione um pingo de água na hora de reaquecer para devolver a cremosidade.

4,1
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