
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
Cubos de frango selados e suculentos, envolvidos em uma massa perfumada com açafrão e páprica defumada. O molho reduzido abraça os ingredientes, liberando notas irresistíveis de pimentão tostado e alho.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFilé de frango~150 cal/por porção(cortado em cubos de 2cm)Gluten-free
- 320 gMassa seca~291 cal/por porção(do tipo penne ou parafuso (fusilli))Vegan
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(sem sementes e cortado em tiras finas)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(triturado ou pelado)VeganGluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 700 mlCaldo de aves~18 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selar o frango
Aqueça o azeite em uma frigideira funda ou panela larga. Sele os cubos de frango em fogo alto até que fiquem com uma crostinha dourada. Retire e reserve.
5 minRefogar os aromáticos
Na mesma gordura, adicione a cebola picadinha e as tiras de pimentão. Refogue bem até que a cebola fique translúcida e o pimentão comece a amaciar.
7 minDeglacear e temperar
Acrescente o alho picado, a páprica defumada e o açafrão. Despeje o vinho branco e raspe o fundo da panela com uma espátula para soltar todo o sabor do caramelizado.
3 minCozimento da massa
Adicione o tomate triturado, a massa crua e o caldo de galinha. Cozinhe em fogo brando, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão absorva o líquido e fique macio.
10 min
Dicas do chef
- •Jamais lave a panela após selar o frango; aquele fundinho dourado é o segredo de todo o sabor do prato.
- •Se o líquido evaporar muito rápido antes da massa chegar no ponto, adicione um pouco mais de caldo quente aos poucos.
- •O ponto ideal é quando o molho está reduzido e encorpado, envolvendo a massa, e não ralo como uma sopa.
Armazenamento
Mantenha na geladeira por até 3 dias. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água ou caldo para devolver a cremosidade ao molho.