
Massa ao Estilo Grego
Massa envolta em um molho de tomate encorpado e perfumado com orégano, salpicada com azeitonas pretas carnudas. O queijo feta traz um toque salgadinho e cremoso que contrasta perfeitamente com a acidez dos tomates reduzidos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gMassa seca~364 cal/por porção(tipo penne ou fusilli)Vegan
- 4 pieceTomate comum~35 cal/por porção(esmagados)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 50 gAzeitona preta~22 cal/por porção(sem caroço)VeganGluten-free
- 1 tbspOrégano~10 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 150 gQueijo feta~107 cal/por porção(esfarelado grosseiramente)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Refogado aromático
Refogue a cebola fatiada no azeite em fogo médio. Quando estiver transparente, adicione o alho picadinho. O aroma deve subir sem deixar o alho dourar, para evitar que o sabor fique amargo.
5 minRedução do molho
Junte os tomates esmagados e o orégano. Despeje o vinho branco. Deixe reduzir em fogo brando até que o molho ganhe corpo e o azeite comece a subir levemente à superfície.
10 minCozimento da massa
Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente salgada. Retire a massa enquanto ainda estiver firme ao morder (al dente). Reserve um pouco da água do cozimento.
8 minEnvolvimento e azeitonas
Misture a massa ao molho junto com as azeitonas pretas. Salteie vigorosamente para que cada pedaço de massa fique brilhante e bem envolvido pelo suco dos tomates.
2 minFinalização com queijo
Desligue o fogo. Esfarele o queijo feta grosseiramente por cima do prato. O calor residual deve apenas começar a amolecer o queijo, sem derretê-lo completamente.
1 min
Dicas do chef
- •Nunca lave o macarrão após o cozimento; o amido residual é fundamental para que o molho adira perfeitamente à massa.
- •Se o molho ficar muito espesso, use uma concha da água do cozimento para dar mais fluidez e cremosidade à mistura.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para reaquecer, utilize uma frigideira com um pingo de água para devolver a umidade.