Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Pratos completos anti-colesterol
187 receitas
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Fácil
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
508 kcal
32g
60 min
Médio
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Caldo de Macarrão Vietnamita
419 kcal
13g
40 min
Médio
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Médio
Koshari Egípcio
896 kcal
26g
90 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
552 kcal
27g
35 min
Fácil
Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
22g
45 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Fácil
Massa com Linguiça e Vinho Branco
978 kcal
36g
35 min
Médio
Japchae de Carne e Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Médio
Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias
446 kcal
31g
65 min
Médio
Pizza Siciliana (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Cơm cuộn
428 kcal
16g
50 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Médio
Chorba Frik: Sopa de Cordeiro com Trigo Verde
590 kcal
29g
80 min
Fácil
Tarte Flambée Tradicional
534 kcal
18g
40 min
Médio
Puliyodarai (Arroz de Tamarindo)
666 kcal
13g
40 min