Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.

Chaat de Batata e Grão-de-Bico

35 min · 450 calorias

Knödel de pão tradicional

40 min · 497 calorias

Nhoque de Castanha com Manteiga de Avelã

1 h 20 min · 447 calorias

Maki de Atum e Abacate

1 h · 500 calorias

Sushi de caviar

1 h 5 min · 458 calorias

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorias

Bento de Sushi de Salmão

1 h · 502 calorias

Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho

25 min · 511 calorias

Bolinhos de salmão crocantes

45 min · 553 calorias

Chana chaat: salada indiana de grão-de-bico

35 min · 324 calorias

Chana dal tradicional

1 h 5 min · 385 calorias

Fricassé Tunisiano

1 h 10 min · 742 calorias

Upma de Vermicelli

30 min · 480 calorias

Gohan: o autêntico arroz japonês

55 min · 529 calorias

Sushi Mediterrâneo

55 min · 441 calorias

Tacos de Peixe-Escorpião

30 min · 625 calorias

Linguine com Camarões

30 min · 659 calorias

Massa com Ovos

15 min · 533 calorias

Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)

4 h 25 min · 466 calorias

Pizza de Frutos do Mar

35 min · 595 calorias

Ebi fry (camarão empanado japonês)

35 min · 438 calorias

Chicória e Feijão

40 min · 538 calorias

Takoyaki de Polvo

35 min · 429 calorias

Massa com legumes ao estilo magrebino

40 min · 598 calorias