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Tacos de Peixe-Escorpião

Tacos de Peixe-Escorpião

Um peixe-escorpião que se desmancha no garfo, selado rapidamente com um toque de pimenta e limão fresquinho. A tortilla macia envolve o peixe, que mantém a pele levemente tostada e cheia de sabor.

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20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

621
Calorias
37g
Proteínas
70g
Carboidratos
20g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Peixe-escorpião
    ~131 cal/por porção
    (filés sem pele)
  • 8 piece
    Tortilha de milho macia
    ~316 cal/por porção
    (aquecidas)
  • 2 piece
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (suco espremido)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (picadinha)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (espremido)
  • 1 piece
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (sem sementes e fatiada)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tbsp
    Pasta de urucum
    ~17 cal/por porção
    (pasta diluída)
  • 1 tbsp
    Chipotle em molho adobo
    ~5 cal/por porção
    (picado com o molho)

Alergênicos

peixeglúten
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Instruções

0/5
  1. Preparo do peixe

    Retire os filés do peixe-escorpião, garantindo que não reste nenhuma espinha. Corte a carne em tiras largas de cerca de 3 cm para que fiquem bem suculentas durante o cozimento.

    10 min
  2. Marinada instantânea

    Em uma tigela, dilua a pasta de achiote com o suco de limão. Adicione o chipotle picado, o alho amassado e a pimenta fresca fatiada. Junte o peixe, envolva cada pedaço nessa mistura de cor vibrante e deixe marinar enquanto prepara o restante.

    5 min
  3. Preparo do acompanhamento

    Corte os tomates e a cebola roxa em cubinhos pequenos e uniformes. Pique o coentro fresco e misture tudo com um fio de azeite e uma pitada de sal.

    10 min
  4. Selando o peixe

    Aqueça uma frigideira com azeite. Sele o peixe em fogo alto até que a carne fique opaca e nacarada, com as bordas levemente douradas.

    5 min
  5. Montagem

    Aqueça as tortillas por alguns segundos em uma frigideira seca para que fiquem maleáveis. Disponha as lascas de peixe, finalize com o acompanhamento fresco e sirva imediatamente.

    5 min

Dicas do chef

  • Não cozinhe o peixe-escorpião demais; ele deve manter o ponto nacarado para não ressecar.
  • Se a frigideira começar a soltar fumaça, abaixe o fogo: o objetivo é selar e dourar, não queimar a marinada.

Armazenamento

Consuma na hora. O peixe cozido pode ser mantido por até 24 horas na geladeira, mas perde sua textura ideal.

4.8
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Tacos de Peixe-Escorpião | FoodCraft