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Chaat de Batata e Grão-de-Bico

Chaat de Batata e Grão-de-Bico

Um contraste irresistível entre a batata macia e a crocância do papadum. O toque agridoce do tamarindo e o frescor do iogurte envolvem os vegetais em um molho aveludado e brilhante.

0
street-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Preparo
20min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

590
Calorias
25g
Proteínas
94g
Carboidratos
11g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Batata
    ~80 cal/por porção
    (em cubos de 2cm)
  • 250 g
    Grão-de-bico
    ~219 cal/por porção
    (cozido e escorrido)
  • 200 ml
    Iogurte indiano (Dahi)
    ~49 cal/por porção
    (batido)
  • 2 tbsp
    Pasta de tamarindo
    ~22 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (bem picadinha)
  • 4 piece
    Papadum
    ~105 cal/por porção
    (grelhado e em pedaços)
  • 0.5 piece
    Romã
    ~30 cal/por porção
    (apenas as sementes)
  • 1 piece
    Pimenta tailandesaopcional
    ~2 cal/por porção
    (em rodelas finas)
  • 1 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~15 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre em pó
    ~4 cal/por porção
  • 10 g
    Coentro fresco
    ~1 cal/por porção
    (picada fresca)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/por porção
    (para incorporar ao iogurte)
  • 50 g
    Sev
    ~45 cal/por porção
    (para finalizar)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/4
  1. Cozimento das batatas

    Mergulhe os cubos de batata em água fervente com sal. Cozinhe até que a ponta de uma faca entre sem resistência, mas garantindo que os pedaços continuem firmes e inteiros.

    15 min
  2. Redução de tamarindo

    Em uma panela pequena, aqueça a pasta de tamarindo com o açúcar mascavo e um pouco de água. Deixe reduzir em fogo baixo até obter uma calda espessa, que envolva as costas da colher.

    10 min
  3. Base cremosa de iogurte

    Bata o iogurte natural com o cominho em pó, o gengibre, o chaat masala e o sal até atingir uma textura perfeitamente lisa e fluida.

    5 min
  4. Montagem rápida

    Misture as batatas ainda mornas com o grão-de-bico e a cebola roxa. Regue generosamente com o iogurte e, em seguida, com o molho de tamarindo. Finalize com as sementes de romã, a pimenta picadinha, o sev e pedaços de papadum para garantir o máximo de crocância.

    5 min

Dicas do chef

  • Não monte o prato com muita antecedência: o papadum e o sev perdem a crocância rapidamente em contato com o iogurte.
  • Utilize batatas do tipo 'cerosa' (como a Asterix) para que os cubos mantenham o formato e não desmanchem na hora de misturar.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar as texturas. Os componentes podem ser preparados separadamente e guardados na geladeira por até 24 horas.

4.3
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