
Takoyaki de Polvo
Esferas douradinhas e crocantes por fora, escondendo um recheio fumegante e quase cremoso. O vapor faz os flocos de bonitinho 'dançarem' sobre o encorpado molho agridoce.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gFarinha de trigo~175 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 600 mlCaldo dashi~20 cal/por porção(gelado)VeganGluten-free
- 1 tspMolho de soja~1 cal/por porçãoVegan
- 200 gPolvo~30 cal/por porção(cozido e cortado em cubos)Gluten-free
- 3 pieceCebolinha~3 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 20 gGengibre em conserva~1 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMaionese japonesa~51 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 5 gFlocos de bonito~4 cal/por porçãoGluten-free
- 4 tbspMolho Takoyaki~15 cal/por porçãoVegan
- 40 gTenkasu~35 cal/por porçãoVegan
- 1 tspAonori em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da massa
Misture a farinha de trigo com os ovos e incorpore o caldo dashi gelado aos poucos. Adicione o molho de soja. A massa deve ficar bem fluida, mais rala que uma massa de panqueca, para garantir aquele centro que derrete na boca.
10 minPreparo do recheio
Corte o polvo em cubinhos de um centímetro. Pique finamente a cebolinha e o gengibre em conserva. Esses elementos, junto com o tenkasu, devem estar prontos para serem colocados rapidamente na chapa.
15 minCozimento e técnica de virar
Aqueça a chapa de takoyaki e unte generosamente cada cavidade com óleo de girassol. Preencha com a massa, coloque um pedaço de polvo, cebolinha, gengibre e o tenkasu. Quando as bordas começarem a branquear, empurre o excesso de massa para o centro e gire os bolinhos 90 graus com um palito. Continue girando até ficarem perfeitamente esféricos e dourados por igual.
15 minFinalização
Sirva os bolinhos saindo do fogo. Finalize com molho para takoyaki e maionese japonesa. Polvilhe o aonori e os flocos de bonitinho. O calor fará os flocos de peixe seco 'dançarem' sobre os bolinhos.
5 min
Dicas do chef
- •Unte a chapa generosamente, inclusive entre os furos, para facilitar na hora de virar.
- •Não tenha medo de transbordar a massa; esse excesso é o que você vai 'empurrar' para dentro para criar uma esfera completa.
Armazenamento
Consuma imediatamente. A casquinha perde a crocância muito rápido após sair do fogo.