Curry de Lula com Leite de Coco

Curry de Lula com Leite de Coco
45 min
no total
4
pessoas
491
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gLula (em anéis)
  • 400 mlLeite de coco (bem agitado)
  • 1 un.Cebola amarela (fatiada finamente)
  • 2 un.Tomate comum (picado em cubos pequenos)
  • 3 un.Alho (picado ou espremido)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (aberta ao meio no sentido do comprimento)
  • 1 colh.cháSementes de mostarda
  • 10 un.Folhas de curry (frescas)
  • 1 colh.cháCúrcuma em pó
  • 1 colh.cháCominho em pó
  • 0,5 colh.cháPimenta em pó
  • 1 colh.cháGengibre moído
  • 1 un.Limão (apenas o suco)
  • 0,5 un.Coentro fresco (picado grosseiramente)
  • 2 colherÓleo de girassol
  • 20 gGengibre fresco (ralado na hora)

Modo de preparo

Anéis de lula macios, cozidos no ponto certo, mergulhados em um molho aveludado e aromático. O perfume das folhas de curry fritas e o toque de pimenta despertam o paladar para uma experiência exótica.

  1. 1

    Limpe os tubos de lula e corte-os em anéis regulares de 1 cm. Seque-os muito bem com um pano limpo ou papel-toalha: a umidade excessiva impediria que o molho aderisse perfeitamente à carne.

  2. 2

    Aqueça o óleo em uma frigideira funda ou panela de fundo grosso. Adicione as sementes de mostarda e as folhas de curry. Assim que as sementes começarem a estalar, junte a cebola fatiada. Refogue até que fique translúcida e levemente dourada.

  3. 3

    Misture o alho espremido, a pimenta-thai, o gengibre fresco ralado e o gengibre em pó. Adicione o açafrão-da-terra, o cominho e a pimenta em pó. Refogue por 1 minuto para liberar os óleos essenciais das especiarias sem deixá-las queimar.

  4. 4

    Despeje os tomates picados e o leite de coco. Deixe cozinhar em fogo médio. O molho estará pronto quando estiver encorpado, cobrindo as costas da colher, e pequenas gotículas de óleo subirem à superfície.

  5. 5

    Aumente o fogo e adicione os anéis de lula. Cozinhe por no máximo 3 a 4 minutos. A carne deve ficar opaca e continuar macia. Cozinhar demais deixará a lula com textura borrachuda.

  6. 6

    Desligue o fogo e adicione o suco de limão para trazer a acidez necessária que equilibra a untuosidade do coco. Salpique coentro fresco picado e sirva imediatamente.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Nunca ultrapasse 5 minutos de cozimento total para a lula; esse é o segredo absoluto para garantir a sua maciez.
  • Se encontrar polpa de tamarindo, uma pequena porção ao final realça ainda mais a acidez e a complexidade do prato.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 2 dias na geladeira em recipiente hermético. Reaqueça delicadamente em fogo baixo, sem deixar ferver, para evitar que a lula endureça.

4,5
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