Voltar para as receitas
Brødskive com queijo e pimentão

Brødskive com queijo e pimentão

A fatia norueguesa de todo dia: pão integral com sementes, queijo suave tipo gouda, pimentão e pepino.

4 min
no total
4
pessoas
331
calorias por porção

Por porção

14 g
Proteínas
36 g
Carboidratos
13 g
Gorduras

Este prato combina com você?

Perder peso, diabetes, pressão alta, colesterol: conte o que se aplica a você e vamos avaliar este prato.

Grátis, sem precisar criar uma conta

Ingredientes

4
  • 280 g
    Pão de cereais e sementes
  • 16 g
    Manteiga
  • 100 g
    Queijo Gouda
  • 160 g
    Pimentão vermelho
  • 160 g
    Pepino

Alérgenos

glútenleite
Modo de preparoVeja as etapas em tamanho grande, uma de cada vez, com cronômetros.

Instruções

0/3
  1. Corte duas fatias de pão com sementes e passe uma camada fina de manteiga.

  2. Fatie o queijo bem fino com um fatiador.

  3. Cubra com o queijo, tiras de pimentão e rodelas de pepino.

Receba grátis um cardápio de 7 dias para diabetes

Refeições como esta, com os carboidratos distribuídos ao longo do dia, e sua lista de compras.

Ao se cadastrar, você concorda em receber seu cardápio e nossas dicas por e-mail. Cancele a inscrição em 1 clique.

Dicas do chef

  • •Na Noruega também se usa brunost, o queijo marrom caramelizado: delicioso, mas mais doce.

Você também vai gostar