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Pimentas Padrón
140 kcal
4g
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Receitas paleo adaptadas para diabetes
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Médio
Cordeiro Braseado à Grega
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Batatas à Napolitana
349 kcal
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Curry de Polaca com Leite de Coco
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Rillettes de Porco à Moda Antiga
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Fácil
Salada de Atum Espanhola
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
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Fácil
Salsiccia na Grelha
561 kcal
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Fácil
Caviar de Berinjela
198 kcal
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Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
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Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
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Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
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Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
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Fácil
Camarão à Guilho
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Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
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Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
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20 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
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Fácil
Chakalaka
396 kcal
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