Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Receitas portuguesas paleo adaptadas para diabetes
45 receitas
Médio
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Fácil
Cachaço de Porco Suculento
948 kcal
61g
140 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Fácil
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
357 kcal
14g
55 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Médio
Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
67g
55 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Fácil
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min