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Batatas com Chermoula

Batatas com Chermoula

Cubos de batata macios envolvidos em uma pasta vibrante de ervas frescas e especiarias aromáticas. O perfume marcante do coentro e do cominho equilibra a picância do alho com o toque cítrico e brilhante do limão.

0
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15min
Preparo
25min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

318
Calorias
5g
Proteínas
35g
Carboidratos
16g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Batata
    ~160 cal/por porção
    (descascadas e cortadas em cubos de 2cm)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (bem picadinho ou amassado)
  • 1 piece
    Salsa lisa
    (maço picado)
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (maço picado)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (apenas o suco)
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimentão doce
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/por porção
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Instruções

0/3
  1. Cozimento das batatas

    Mergulhe os cubos de batata em água fervente com sal. Cozinhe até que a ponta de uma faca entre sem resistência, mas a polpa ainda esteja firme e sem desmanchar. Escorra bem para que o vapor saia completamente.

    15 min
  2. Preparo da chermoula

    Pique finamente a salsa e o coentro. Em uma tigela, misture o alho amassado, as especiarias, a harissa, o suco de limão e o azeite. O resultado deve ser uma pasta espessa, brilhante e extremamente perfumada.

    5 min
  3. Finalização e sabor

    Regue as batatas ainda quentes com a chermoula. Misture delicadamente para envolver cada pedaço com o molho. Aqueça por 2 minutos em fogo baixo para que os aromas penetrem bem no interior das batatas.

    2 min

Dicas do chef

  • Cuidado para não cozinhar demais as batatas; elas precisam estar inteiras na hora de misturar com o molho.
  • Adicione a chermoula com as batatas ainda quentes para que elas absorvam os temperos como uma esponja.
  • Se o molho estiver muito espesso, ajuste a consistência com uma colherada da água do cozimento das batatas.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um pote hermético. Fica uma delícia servido em temperatura ambiente ou levemente aquecido.

4.6
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