Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Receitas paleo adaptadas para diabetes
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Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Médio
Tortilha Espanhola com Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Médio
Arista de Porco
418 kcal
45g
95 min
Médio
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Médio
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
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20 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
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30 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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25 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
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35 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
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