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Abacate Fatiado à Mexicana

Abacate Fatiado à Mexicana

Fatias de abacate com textura amanteigada que derretem na boca, realçadas pela acidez vibrante do limão. O sal marinho traz a crocância ideal, enquanto a pimenta entrega um toque de picância limpo e marcante.

0
freshrawhealthyvegetarianspicy
10min
Preparo
0min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

491
Calorias
4g
Proteínas
11g
Carboidratos
49g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Abacate
    ~406 cal/por porção
    (no ponto perfeito de maturação)
  • 2 piece
    Limão
    ~15 cal/por porção
    (espremido na hora)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 2 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 piece
    Pimentaopcional
    ~2 cal/por porção
    (finamente picada)
  • 10 g
    Coentro frescoopcional
    ~1 cal/por porção
    (picada fresca)
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Instruções

0/3
  1. Preparando o fruto

    Corte o abacate ao meio, no sentido do comprimento. Bata levemente o fio da faca no caroço, gire e remova-o com cuidado.

    3 min
  2. O corte

    Com a ponta de uma faca de ofício, faça fatias regulares de 5mm ainda dentro da casca, sem perfurar a parte externa.

    3 min
  3. Montagem e tempero

    Retire as fatias delicadamente com uma colher. Disponha-as em formato de leque no prato, regue imediatamente com o suco de limão para evitar a oxidação e finalize com um fio de azeite.

    4 min

Dicas do chef

  • O abacate está no ponto perfeito quando a polpa cede levemente a uma pressão suave do polegar perto do talo.
  • Utilize uma faca de fio impecável para garantir fatias limpas, sem amassar a polpa delicada.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O contato com o ar escurece a polpa rapidamente, mesmo com a proteção do suco de limão.

4.4
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