Receitas contra a osteoporose

Cuidar dos ossos também pode ser uma delícia, com receitas que valorizam cálcio, vitamina D e proteínas e ficam de olho no sal. Experimente a Salada Caesar com Frango, com 35 g de proteína, ou o Macarrão com chili, com 64 g. São 2.289 receitas para variar o cardápio.

Frango ao Molho de Tomate

1 h · 562 calorias

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 calorias

Sopa de peixe chinesa picante

35 min · 317 calorias

Cơm chiên hải sản (Arroz Frito com Frutos do Mar)

35 min · 779 calorias

Macarrão com brócolis à moda italiana

25 min · 521 calorias

Rollatini de berinjela

1 h 10 min · 587 calorias

Tarator

15 min · 297 calorias

Bolo de Cenoura com Nozes e Especiarias

1 h 5 min · 691 calorias

Pavê de café cremoso

40 min · 545 calorias

Sauté de porco à moda antiga

1 h 40 min · 758 calorias

Hotteok Coreano

50 min · 612 calorias

Legumes ao vapor à moda italiana

25 min · 111 calorias

Whoopie Pies de Chocolate com Marshmallow

37 min · 647 calorias

Biscotti de Amêndoas

55 min · 373 calorias

Welsh cakes tradicionais

25 min · 561 calorias

Pizza de arroz crocante

40 min · 528 calorias

Onigirazu: O Sanduíche de Sushi

40 min · 765 calorias

Frango ao curry americano

50 min · 527 calorias

Salada de Tomate

15 min · 144 calorias

Sopa de Cebola à Portuguesa

1 h · 561 calorias

Soan Papdi

1 h 15 min · 920 calorias

Sopa de Feijão

2 h · 385 calorias

Frozen Yogurt de Morango

1 h · 258 calorias

Musaengchae (salada de rabanete coreano)

15 min · 95 calorias