
Pipían Verde
Um molho aveludado e de cor verde intensa, feito com sementes de abóbora tostadas que trazem uma textura amendoada única. O frango é envolvido por esse creme vibrante e levemente picante, onde a acidez do tomatillo equilibra perfeitamente a suntuosidade das sementes.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gSobrecoxa de frango~360 cal/por porção(cortado em pedaços e pré-cozido)Gluten-free
- 200 gSemente de abóbora~309 cal/por porção(descascadas)VeganGluten-free
- 500 gTomate verde~31 cal/por porção(inteiros)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta~4 cal/por porção(sem sementes)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(cortada em pétalas)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(dentes descascados)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro(maço fresco)VeganGluten-free
- 2 tbspBanha de porco~68 cal/por porção(para refogar)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 500 gTomatillos~44 cal/por porção(limpos e lavados)VeganGluten-free
- 3 piecePimenta serrano~4 cal/por porção(sem o talo)VeganGluten-free
Instruções
0/5Tostando as sementes
Em uma frigideira seca, toste as sementes de abóbora em fogo médio. Mexa constantemente até que comecem a estalar e liberem um aroma amendoado irresistível. Retire do fogo antes que dourem demais para não amargar.
5 minPreparando a base verde
Cozinhe os tomatillos, a cebola, o alho e as pimentas serrano em um pouco de água. Assim que os tomatillos mudarem de cor e ficarem macios, escorra-os bem.
10 minBatendo o molho
No liquidificador, bata as sementes tostadas com os vegetais cozidos, o coentro fresco e um pouco de caldo de galinha. A textura deve ser lisa, mas mantendo aquela granulação finíssima característica que adere à colher.
5 minRefogando e apurando
Aqueça a banha de porco em uma panela funda. Despeje o molho de uma só vez: ele deve chiar ao tocar o calor. Deixe reduzir em fogo baixo até que uma fina película de óleo suba à superfície, sinal de que os sabores estão concentrados e apurados.
15 minCozinhando o frango
Adicione os pedaços de frango ao molho. Deixe cozinhar suavemente para que a carne absorva todos os aromas do Pipián. O molho deve envolver o frango generosamente, sem ficar muito líquido.
20 min
Dicas do chef
- •Não deixe de refogar o molho na banha de porco; essa etapa é essencial para dar corpo e aprofundar os sabores da receita.
- •Se o molho ficar espesso demais ao apurar, ajuste a consistência adicionando um pouco de caldo de galinha morno aos poucos.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Como o molho engrossa naturalmente ao esfriar, adicione um pingo de água ou caldo ao reaquecer.