Médio
Pão de Panini Caseiro
240 kcal
7g
30 min
Receitas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Fácil
Salada de Arroz
699 kcal
30g
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Fácil
Panini de tomate e mozzarella
570 kcal
30g
30 min
Fácil
Croque-monsieur Tradicional
961 kcal
39g
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Médio
Camarão Empanado Crocante
771 kcal
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Fácil
Tenders de frango caseiros
764 kcal
44g
30 min
Fácil
Camembert Empanado
429 kcal
17g
20 min
Fácil
Purê de Batata
514 kcal
7g
40 min
Fácil
Omelete de Ervas Finas
369 kcal
21g
10 min
Médio
Pizza Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Médio
Mousse de Chocolate Cremosa
502 kcal
13g
25 min
Fácil
Sticks de Muçarela
671 kcal
28g
25 min
Médio
Risoto de Frango
990 kcal
48g
45 min
Médio
Espaguete à Carbonara
881 kcal
42g
25 min
Médio
Gyro de Porco Tradicional
911 kcal
42g
45 min
Médio
Bolinho de Peixe Caseiro
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Camarão Gratinado à Italiana
399 kcal
34g
25 min
Médio
Briouats de Carne
670 kcal
34g
45 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Médio
Macarrão de Arroz Frito com Frango e Pak Choi
625 kcal
25g
40 min
Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Yaki Shabu de Carne
315 kcal
21g
20 min
Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
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