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Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Tagliatelle Fresco com Manteiga e Parmesão
663 kcal
24g
45 min
Médio
Chow Mein de Frango
603 kcal
32g
30 min
Médio
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Médio
Espaguete com Frutos do Mar
727 kcal
50g
35 min
Fácil
Tacos Rústicos de Carne e Batata
907 kcal
48g
40 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Enchiladas de Queijo
973 kcal
34g
40 min
Médio
Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
411 kcal
14g
45 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Médio
Pizza de Salame
818 kcal
29g
40 min
Fácil
Wurstsalat Tradicional: Salada Alemã de Salsicha e Queijo Emmental
876 kcal
32g
20 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Médio
Frango Frito Tradicional
1451 kcal
54g
40 min
Médio
Gairetzaki
794 kcal
43g
40 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Castanhas Portuguesas Assadas
433 kcal
4g
35 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis