
Nasi Goreng
Aquele arroz frito fumegante e brilhante, envolto em um molho de soja doce e aromático. Os grãos ficam perfeitamente soltinhos e levemente caramelizados pelo calor intenso da wok, com um toque de pimenta na medida certa para despertar o paladar.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gArroz branco~525 cal/por porção(cozido e frio (preferencialmente amanhecido))VeganGluten-free
- 200 gPeito de frango~61 cal/por porção(cortado em cubos pequenos)Gluten-free
- 100 gCamarão~25 cal/por porção(limpos e descascados)Gluten-free
- 4 pieceOvo~70 cal/por porção(para finalizar o prato)Gluten-free
- 3 pieceChalota~14 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta tailandesa~2 cal/por porção(sem sementes e picada)VeganGluten-free
- 1 tspPasta de camarão~3 cal/por porção
- 3 tbspKecap manis~16 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspMolho de soja~2 cal/por porçãoVegan
- 3 tbspÓleo de amendoim~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspCebola frita~31 cal/por porção(para decorar)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 40 gKrupuk~50 cal/por porção(pronto para servir)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparação da base aromática
Pique finamente as chalotas, o alho e a pimenta. Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo de amendoim até começar a brilhar. Adicione a pasta de camarão e os aromáticos. O segredo é deixar chiar bem até que o perfume tome conta da cozinha, sinal de que os sabores despertaram.
5 minSelando as proteínas
Adicione os cubos de frango e sele-os em fogo bem alto até que fiquem douradinhos por fora. Em seguida, junte os camarões; eles devem apenas mudar de cor e ficar firmes, mantendo a suculência.
5 minFritando o arroz e deglaçando
Entre com o arroz cozido (fundamental que esteja frio!). Use as costas da colher para soltar qualquer gruminho e separar bem os grãos. Despeje os molhos de soja e mexa sem parar: o arroz deve absorver todo o tempero e começar a caramelizar levemente no fundo da wok.
8 minFinalização e montagem
Em outra frigideira, prepare os ovos estalados: a clara deve ficar com as bordas douradas e crocantes, mas com a gema ainda bem mole. Sirva o arroz com o ovo por cima, uma generosa chuva de cebola frita, fatias frescas de pepino e o krupuk ao lado para garantir a crocância.
5 min
Dicas do chef
- •A regra de ouro é usar arroz amanhecido. Se o arroz estiver fresco, ele vai virar uma papa em vez de fritar e ficar soltinho.
- •A wok precisa estar pelando, quase saindo fumaça, antes de colocar o arroz. É isso que garante o sabor defumado característico, o famoso 'wok hei'.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para devolver a textura sedosa ao arroz.