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Arroz à Cubana
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Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
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Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
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Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
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Frango ao Curry
448 kcal
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Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
573 kcal
35g
25 min
Fácil
Crepes de Milho Rústicos
353 kcal
13g
30 min
Médio
Mousse de Salmão com Raiz-Forte
461 kcal
36g
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Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
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Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Médio
Frango Frito Tailandês
728 kcal
28g
35 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Médio
Rocambole de Creme e Coco
473 kcal
7g
35 min
Fácil
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Salada Grega de Cevada
486 kcal
12g
40 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
18g
25 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Batatas Fritas Alemãs (Bratkartoffeln)
421 kcal
12g
45 min
Médio
Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar
443 kcal
27g
40 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
Fácil
Velouté de Abobrinha à Grega
360 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis