Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose
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Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Médio
Biryani de Legumes Tradicional
1029 kcal
23g
75 min
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
30 min
Médio
Tacos de Peixe Empanados com Cerveja
1100 kcal
41g
40 min
Médio
Torta de Espinafre e Queijo Fresco
924 kcal
36g
75 min
Fácil
Bolo de Milho Mexicano (Pan de Elote)
565 kcal
14g
60 min
Fácil
Velouté Cremoso de Abóbora
271 kcal
9g
55 min
Médio
Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
603 kcal
21g
60 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
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55 min
Médio
Salmão en Croûte com Espinafre
597 kcal
41g
55 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
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Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
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Fácil
Bolo de Baunilha
441 kcal
7g
60 min
Médio
Pudim Flan
464 kcal
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80 min
Fácil
Fondue de Queijo Tradicional
1171 kcal
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Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
75 min
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