
Chè chuối
Uma sobremesa quentinha e reconfortante onde o leite de coco envolve generosamente fatias macias de banana. As pérolas de tapioca tornam-se translúcidas, trazendo uma textura delicada que contrasta perfeitamente com a crocância do amendoim torrado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceBanana~105 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 400 mlLeite de coco~199 cal/por porçãoGluten-free
- 50 gTapioca~44 cal/por porção(pérolas pequenas)VeganGluten-free
- 4 tbspAçúcar branco~60 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 2 pieceFolhas de pandanopcional(em nós)VeganGluten-free
- 30 gAmendoim~47 cal/por porção(torrado e triturado)VeganGluten-free
- 1 tspSemente de gergelim~8 cal/por porção(tostado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Hidratando a tapioca
Deixe as pérolas de tapioca de molho em uma tigela com água fria por 15 minutos. Elas precisam amolecer levemente antes de iniciarem o cozimento.
15 minPreparando as bananas
Descasque as bananas e corte-as em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura. Se estiverem muito maduras, faça cortes um pouco mais grossos para que não desmanchem na panela.
5 minCozinhando a base de coco
Em uma panela, despeje o leite de coco e 200 ml de água. Adicione as folhas de pandan amarradas em um nó. Leve ao fogo brando até começar a borbulhar. Junte a tapioca escorrida e mexa até que as pérolas fiquem completamente transparentes.
10 minCozinhando as frutas
Acrescente as bananas, o açúcar e uma pitada de sal. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos. O caldo deve ficar encorpado, cobrindo as costas da colher, e as bananas devem estar macias até o centro.
5 minToque final
Triture grosseiramente os amendoins. Sirva a sobremesa ainda morna em tigelas individuais, salpicando o amendoim e as sementes de gergelim por cima para garantir o contraste de texturas.
2 min
Dicas do chef
- •A tapioca estará perfeitamente cozida quando o pontinho branco no centro desaparecer por completo.
- •Evite que o leite de coco ferva com muita intensidade para não correr o risco de talhar.
- •Dê preferência a bananas bem maduras para aproveitar o máximo da sua doçura natural.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 2 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, adicione um pouquinho de água se a tapioca tiver absorvido muito o líquido.