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Ravióli de Ricota e Espinafre
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Receitas mediterrâneas contra a osteoporose
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Risoto de Parmesão
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Schiacciata de Laranja
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Arroz de Lingueirão
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Oden
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Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
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Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
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Medu Vada
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Saengchae: Salada de Nabo Coreana
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Frango Cremoso com Cogumelos Paris
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Rajas Poblanas
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Homus Tradicional
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Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
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Macarrão com queijo rápido
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Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
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Médio
Pães de hambúrguer caseiros
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Médio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
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Médio
Arroz de Marisco Português
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Médio
Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
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Médio
Bacalhau Mantecato
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Chili de Legumes ao Estilo Chinês
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Dal Tadka
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Pizza Caprese
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Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
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