
Salada Caprese
Fatias de tomate carnudas e suculentas intercaladas com uma muçarela bem cremosa. O manjericão fresco traz um perfume inconfundível, enquanto o azeite de oliva extravirgem envolve tudo com um brilho rico e irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceTomate caqui~35 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 250 gMuçarela de búfala~163 cal/por porção(fatiada)Gluten-free
- 1 pieceManjericão(folhas destacadas)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspVinagre balsâmico~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparando os tomates
Lave e limpe os tomates. Corte-os em rodelas uniformes de cerca de 5mm. O objetivo aqui é ter fatias com sustança, nada de fatias transparentes.
5 minFatiando o queijo
Escorra bem a muçarela. Corte-a na mesma espessura dos tomates. A textura deve estar bem macia e úmida.
3 minMontagem e ervas
Em um prato bonito, intercale uma rodela de tomate, uma de muçarela e uma folha grande de manjericão. Vá repetindo o processo, sobrepondo as fatias levemente.
4 minTempero final
Regue com um fio bastante generoso de azeite e um toque de vinagre balsâmico. Finalize com flor de sal e pimenta-do-reino moída na hora para realçar todos os sabores.
3 min
Dicas do chef
- •Tire a muçarela da geladeira uns 20 minutos antes de servir para que ela perca o gelo e fique perfeitamente macia.
- •Só tempere com sal na primeiríssima hora de ir para a mesa, caso contrário o tomate solta muita água e a salada acaba virando uma sopa.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Tomates não se dão bem com a geladeira; eles perdem o perfume e ficam com aquela textura farinhenta.