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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
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Mousse de Maracujá
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Tacos de Pato
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Bacalhau com Broa
1521 kcal
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Crumble de Maçã Tradicional
470 kcal
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Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
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Fácil
Sokolatopita
736 kcal
10g
60 min
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Torta Grega de Batata (Patatopita)
621 kcal
18g
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Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
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Médio
Cà Ri Gà: O Autêntico Curry de Frango Vietnamita
827 kcal
41g
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Pão Preto Alemão com Alcaravia
304 kcal
13g
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Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
15 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min
Fácil
Arroz Mexicano Tradicional
417 kcal
9g
35 min
Fácil
Salada de Macarrão Italiana
731 kcal
23g
25 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Torta de Tomate com Mostarda
443 kcal
12g
50 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
7g
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Médio
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
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Médio
Mousse de Caramelo Salgado
419 kcal
8g
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Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
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Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
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