
Bastilla de Frango com Amêndoas
Uma crosta de massa filo dourada que se quebra ao toque da faca, revelando um recheio suculento de frango envolto em ovos e uma camada crocante de amêndoas. O aroma quente da canela e do açafrão perfuma o ambiente de forma irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gSobrecoxa de frango~360 cal/por porção(cortado em pedaços)Gluten-free
- 500 gCebola~50 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 6 pieceOvo~105 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 200 gAmêndoa com pele~316 cal/por porção(fervidas e trituradas)VeganGluten-free
- 10 pieceMassa filo~166 cal/por porção(folhas inteiras)Vegan
- 150 gManteiga sem sal~281 cal/por porção(derretida)Gluten-free
- 30 mlÓleo de amendoim~67 cal/por porção(para refogar)VeganGluten-free
- 50 gSalsa lisa~5 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 50 gCoentro fresco~3 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 50 gAçúcar branco~50 cal/por porção(refinado)VeganGluten-free
- 2 tspCanela em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 2 tbspÁgua de flor de laranjeiraVeganGluten-free
- 30 gAçúcar de confeiteiro~29 cal/por porção(para polvilhar)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Cozinhando o frango
Em uma panela, aqueça o óleo de amendoim. Doure os pedaços de frango junto com as cebolas fatiadas. Adicione o gengibre, o açafrão, o sal e a pimenta. Cubra com um pouco de água e deixe cozinhar em fogo brando até que a carne esteja soltando do osso.
45 minDesfiando e reduzindo o molho
Retire o frango da panela e desfie-o com a ajuda de um garfo, descartando os ossos. Deixe o caldo do cozimento reduzir com as cebolas, a salsa e o coentro até obter um molho encorpado, garantindo que toda a água tenha evaporado.
15 minLiga de ovos
Bata os ovos e despeje-os no molho de cebola ainda quente, adicionando uma colher de sopa de água de flor de laranjeira. Mexa sem parar em fogo baixo até formar um creme espesso e levemente granulado. Deixe esfriar completamente.
10 minPreparo das amêndoas
Doure as amêndoas em uma frigideira com um pouco de manteiga. Pique-as grosseiramente e misture com o açúcar refinado, uma colher de chá de canela e o restante da água de flor de laranjeira.
10 minMontagem da bastilla
Unte uma forma redonda com manteiga. Disponha 4 folhas de massa filo, deixando as bordas para fora da forma, pincelando cada uma generosamente com manteiga derretida. Coloque a camada de ovos, depois o frango desfiado e, por fim, as amêndoas. Dobre as bordas para dentro e cubra com mais 2 folhas amanteigadas para selar.
15 minForno e acabamento
Leve ao forno a 180°C até que a massa esteja dourada e bem crocante. Ao retirar, polvilhe generosamente com açúcar de confeiteiro e canela, desenhando um padrão de losangos por cima.
25 min
Dicas do chef
- •O molho de cebola deve estar bem seco antes de adicionar os ovos, caso contrário, a umidade vai murchar a massa filo.
- •Pincelar cada folha de massa generosamente com manteiga é o grande segredo para aquela textura que quebra como vidro.
- •Certifique-se de que o recheio esfriou totalmente antes de montar; o vapor do recheio quente pode rasgar as folhas delicadas da massa.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Para recuperar a crocância, reaqueça no forno a 150°C; nunca utilize o micro-ondas.