Fácil
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Receitas portuguesas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
69 receitas
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
14g
40 min
Médio
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Pastel de Nata
476 kcal
12g
35 min
Médio
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Médio
Bolo de Castanha Português
523 kcal
9g
100 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
25 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Médio
Arroz Doce Cremoso
528 kcal
16g
55 min