Médio
Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)
420 kcal
9g
75 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
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Fácil
Cobbler de Pêssego
442 kcal
5g
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Fácil
Bananas Flambadas à Mexicana
273 kcal
2g
15 min
Médio
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Velouté Cremoso de Abóbora
271 kcal
9g
55 min
Fácil
Bolo de Milho Mexicano (Pan de Elote)
565 kcal
14g
60 min
Fácil
Frango Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Médio
Tacos de Peixe Empanados com Cerveja
1100 kcal
41g
40 min
Médio
Arroz Jollof
816 kcal
16g
70 min
Médio
Frango e bolinhos
710 kcal
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70 min
Médio
Rasgulla
468 kcal
9g
60 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Fácil
Polenta Cremosa com Queijo
687 kcal
24g
30 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
60 min
Médio
Puran Poli
856 kcal
20g
90 min
Fácil
Frango ao Curry com Leite de Coco
614 kcal
31g
55 min
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Médio
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Fácil
Tábua Mezze Grega
991 kcal
34g
30 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
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