Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
12g
35 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Médio
Frango Frito Tailandês
728 kcal
28g
35 min
Difícil
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Flamiche de Alho-poró
572 kcal
13g
60 min
Médio
Frango ao Mole Amarillo Tradicional
562 kcal
40g
75 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
14g
35 min
Médio
Torta Grega de Peixe com Massa Filo
700 kcal
48g
75 min
Fácil
Ensopado de Frango
577 kcal
36g
65 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
27g
25 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Médio
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
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