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Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)

Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)

Galettes fininhas com aquele aroma amendoado irresistível, centro macio e bordas rendadas e crocantes. A massa resulta em um acabamento fosco com os clássicos pontinhos escuros do trigo sarraceno.

0
traditionnelterroirvegetarian
10min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

378
Calorias
11g
Proteínas
57g
Carboidratos
11g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 330 g
    Farinha de sarraceno
    ~287 cal/por porção
    (peneirada)
  • 10 g
    Sal marinho cinzento
    (fino)
  • 750 ml
    Água mineral
    (em temperatura ambiente)
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (inteiro)
  • 40 g
    Manteiga com sal
    ~73 cal/por porção
    (para untar)

Alergênicos

ovosmilk
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Instruções

0/4
  1. Misturando os secos

    Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo sarraceno e o sal marinho cinza. Faça um buraquinho no centro para receber os líquidos.

    2 min
  2. Hidratação gradual

    Despeje a água mineral aos poucos, começando pelo centro. Bata vigorosamente com um batedor de arame (fouet) até obter uma massa lisa e densa, sem nenhum gruminho.

    5 min
  3. Liga e descanso

    Adicione o ovo e bata novamente para incorporar bem. Deixe a massa descansar na geladeira por pelo menos 2 horas para que o trigo sarraceno hidrate totalmente; ela deve envolver a concha de forma aveludada, sem estar líquida demais.

    120 min
  4. Cozimento em fogo alto

    Aqueça uma frigideira própria para crepes. Quando estiver bem quente, unte com uma noz de manteiga com sal. Despeje uma concha de massa, girando a frigideira para espalhar por igual. Quando as bordas começarem a levantar e ficarem crocantes, vire a galette.

    20 min

Dicas do chef

  • O descanso da massa é inegociável: é esse tempo que evita que a galette quebre na hora de virar.
  • Se o primeiro crepe não ficar perfeito, não se preocupe! Geralmente é sinal de que a frigideira ainda não atingiu a temperatura ideal.
  • Use um pedaço de papel-toalha embebido em manteiga para untar levemente a frigideira entre um crepe e outro.

Armazenamento

Empilhe os crepes e cubra com filme plástico em contato direto assim que esfriarem. Eles se mantêm perfeitos por até 48 horas na geladeira.

4.4
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Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes) | FoodCraft