
Hamaguri Soba
Um caldo dashi límpido onde os mariscos se abrem com o calor, liberando sua essência marinha. O macarrão de trigo sarraceno traz uma textura macia e um toque amendoado que equilibra perfeitamente as notas oceânicas do prato.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gClame~96 cal/por porção(inteiros e bem lavados)Gluten-free
- 400 gMacarrão soba~336 cal/por porção(seco)Vegan
- 1.2 LCaldo dashi~39 cal/por porção(pronto para o uso)VeganGluten-free
- 50 mlSaquê~17 cal/por porção(puro)VeganGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(finamente fatiada)VeganGluten-free
- 1 pieceYuzu~6 cal/por porção(em raspas finas)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzento(para a limpeza)VeganGluten-free
- 4 pieceMitsuba~2 cal/por porção(folhas selecionadas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Limpeza dos mariscos
Deixe os mariscos de molho em uma tigela grande com água fria e o sal marinho cinza. Deixe-os descansar por 2 horas para que soltem toda a areia. Em seguida, enxágue-os bem em água corrente.
120 minAromatizando o caldo
Em uma panela, leve o caldo dashi ao fogo brando. Adicione o saquê, o mirin e o molho de soja. O líquido deve permanecer cristalino e nunca chegar a uma fervura intensa.
10 minCozimento dos mariscos
Mergulhe os mariscos no caldo quente. Assim que as conchas se abrirem, retire-os imediatamente para evitar que a carne fique borrachuda. Coe o caldo em uma peneira fina para garantir a pureza.
5 minPreparo do soba
Cozinhe o macarrão soba em uma panela grande com água fervente sem sal. Escorra e lave-os bem sob água fria corrente para interromper o cozimento e remover o excesso de amido.
5 minMontagem e finalização
Distribua o soba em tigelas grandes. Regue com o caldo bem quente. Arrume os mariscos por cima e finalize com a cebolinha fatiada, folhas de mitsuba e raspas de yuzu para um toque cítrico e fresco.
5 min
Dicas do chef
- •Não salgue a água de cozimento do soba, pois a massa já contém sal em sua composição.
- •Se algum marisco permanecer fechado após 5 minutos de cozimento, descarte-o imediatamente, pois não está próprio para consumo.
Armazenamento
Este prato deve ser degustado imediatamente. O soba perde sua textura ideal e absorve o caldo rapidamente se ficar em repouso.